voiceoftrans.com

Indeks glisemik adalah petunjuk seberapa cepat makanan karbohidrat mempengaruhi peningkatan gula darah dalam badan. Walaupun bermanfaat, indeks glisemik tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya rujukan dalam menjalani diet yang sihat.Indeks glisemik (GI) makanan diukur pada skala 1-100. Semakin tinggi bilangan indeks glisemik, semakin cepat makanan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.

Pembedahan sinusitis adalah operasi yang dilakukan untuk merawat radang sinus. Operasi ini dilakukan dengan membersihkan dan menghilangkan penyumbatan pada sinus, sehingga memungkinkan penghidapnya bernafas dengan bebas dan bebas dari sakit kepala akibat sinusitis. Tidak semua jenis sinusitis memerlukan prosedur pembedahan untuk sembuh.

Siku tenis adalah keradangan sendi di bahagian luar siku yang menyebabkan rasa sakit dan kadang-kadang kelemahan di tangan. Keadaan ini berlaku kerana kerosakan otot di lengan bawah yang umumnya disebabkan oleh pergerakan berulang. Kesakitan dan kelemahan di tangan kerana siku tenis Ia boleh mengganggu aktiviti harian, seperti menulis atau memegang objek.

Keadaan rhesus ibu hamil sebenarnya boleh mempengaruhi keadaan kehamilan dan juga keselamatan janin. Terutama jika anda dan pasangan anda mempunyai pelbagai jenis rhesus. Perkara ini perlu anda perhatikan untuk mengelakkan perkara yang boleh membahayakan janin. Faktor rhesus atau rhesus adalah tahap protein khas atau antigen D pada permukaan sel darah merah.

Bagi anda yang tinggal di negara tropika, seperti Indonesia, tentu saja, anda sangat biasa dengan cuaca panas. Selain membuat kulit terbakar, terlalu lama melakukan aktiviti di bawah sinar matahari juga dapat meningkatkan risiko anda mengalami angin ahmar.Panas panas adalah keadaan apabila badan mengalami kenaikan suhu yang drastik hingga mencecah 40 darjah celcius atau lebih.

Penjagaan selepas bersalin yang baik sangat penting bagi ibu-ibu yang baru melahirkan anak. Selain menjaga kesihatan ibu dan bayi, rawatan ini berguna untuk mempercepat pemulihan setelah melahirkan, agar ibu dapat menjalankan aktiviti dengan selesa, termasuk menyusui bayi.Setiap ibu yang baru melahirkan, sama ada dengan kaedah kelahiran normal atau pembedahan Caesarean, kedua-duanya memerlukan rawatan selepas bersalin.

Pada amnya, orang melakukan aktiviti berjoging pada waktu pagi. Namun, ada juga yang melakukannya pada sebelah petang. Anda mungkin tertanya-tanya apa faedah minum petang untuk kesihatan tubuh. Adakah ia berbeza dengan faedah berlari pada waktu lain?Manfaat berlari untuk kesihatan adalah jelas, termasuk menguatkan otot dan tulang, membakar kalori, jantung yang sihat, dan menjaga berat badan.

Orang yang ketagihan alat (peranti) mungkin tidak menyedari bahawa mereka sudah mengalami masalah kesihatan kerana penggunaan objek ini secara berlebihan. walaupun,kesannya tidak bergurau. Ketagihan alat boleh meningkatkan risikobegitugangguan emosi, sakit leher, kesukaran melakukan aktiviti, kurang tidur, hingga penyakit tertentu.

Penyebab strok ringan atau Serangan Iskemia Sementara (TIA) pada dasarnya sama dengan strok secara umum. Keadaan ini berlaku akibatnyapengurangan bekalan darah ke otak kerana pembekuan darah menyumbat kapal darah otidak. Ingin tahu faktor apa yang boleh meningkatkan risiko seseorang mengalami strok ringan?

Penggoreng udara adalah alat memasak moden yang mana boleh digunakan untuk menggoreng pelbagai jenis makanan, sebagai ayam, kentang, sayur-sayuran, dan pelbagai makanan sejuk beku.Alat ini dianggap sebagai penyelesaian yang lebih sihat untuk memproses makanan goreng. Adakah betul?Penggorengan udara berfungsi dengan sistem peredaran udara panas di dalam peranti yang boleh mencapai 200 darjah Celsius.

Apabila anda berada di alam liar atau bersentuhan langsung dengan tikus, anda mungkin digigit dan terluka. Luka gigitan tikus biasanya kelihatan seperti luka tusukan kecil yang berdarah dan menyebabkan pembengkakan. Sekiranya gigitan itu dijangkiti, luka mungkin berbau. Luka gigitan tikus paling kerap berlaku pada tangan atau muka.

Pergerakan usus berbuih biasanya berkaitan dengan makanan yang anda makan atau ubat yang anda ambil. Walau bagaimanapun, penampilan busa di dalam najis juga Ini boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang memerlukan perhatian perubatan segera.Perubahan ukuran, bentuk, warna, dan tekstur najis boleh menjadi petunjuk penting untuk mengenal pasti pelbagai penyakit.

Fobia gelap atau nyctophobia adalah gangguan psikologi di mana seseorang mempunyai ketakutan yang berlebihan terhadap kegelapan. Orang yang mengalami gangguan ini dapat merasakan gangguan panik atau kecemasan ketika mereka berada di tempat yang remang-remang, bahkan di bilik tidur mereka sendiri. Ketakutan adalah emosi yang timbul dalam fikiran seseorang ketika menghadapi situasi yang dianggap membahayakan keselamatannya.

Menentukan hidangan yang akan anda makan selepas pembedahan sebenarnya tidak begitu sukar, tetapi anda harus lebih berhati-hati. Ini kerana makanan yang anda makan boleh memberi kesan besar kepada pemulihan anda dan seberapa cepat luka pembedahan anda sembuh. Selepas pembedahan, anda disarankan untuk makan makanan utuh atau segar, bukan makanan yang diproses.

Peranan ibu menyusu sangat penting. Bukan hanya untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, tetapi juga untuk kesihatannya sendiri. Pelbagai faedah penyusuan susu ibu, dari mencegah penyakit berjangkit hingga mengurangkan kemurungan, harus dipertimbangkan jika anda masih ragu-ragu untuk menyusui anak kecil anda.

Asid alginik atau asid alginik adalahubat untuk melegakan simptom penyakit refluks gastroesophageal (GERD) atau penyakit refluks asid. OUbat ini secara amnya akan digabungkan dengan antasid lain, seperti aluminium hidroksida dan magnesium hidroksida. Asid alginik adalah polisakarida semula jadi yang disediakan dari rumput laut coklat.

Terdapat pelbagai sebab yang mungkin membuat andapilih untuk kelahiran normal selepas pembedahan caesar. Ia dikenali sebagai kelahiran faraj selepas cesarean (VBAC). sekarang, fakta berikut boleh dijadikan panduan bagi anda yang merancanglahir dengan cara itu. Sekiranya sebelum ini anda melahirkan dengan pembedahan caesar, peluang anda untuk mengalami 'kenikmatan' kelahiran normal mungkin masih ada.

brokoliHijau telah lama dikenali sebagai sayur sihat yang kaya dengan khasiat. Manfaat brokoli hijau tidak lain adalah kandungan nutrien di dalamnya yang sangat pelbagai. Walaupun rasanya tidak disukai oleh sesetengah orang, brokoli hijau disyorkan untuk selalu dimakan sebagai sebahagian daripada menu harian anda.

Scleroderma adalah penyakit autoimun yang menyerang tisu penghubung, menyebabkannya menebal dan mengeras. Keadaan ini boleh berlaku pada kulit, saluran darah, dan organ, seperti paru-paru, ginjal, dan jantung.Scleroderma dapat dicirikan oleh penampilan kulit yang tebal, keras, putih, dan kelihatan licin seperti lilin.